Videoslots<\/a> har mange ulike spill i forskjellige varianter. Hva med \u00e5 ta en runde poker, eller et slag roulette mens du venter p\u00e5 at musklene dine reparerer seg selv? Kanskje du til og med sitter igjen med en god gevinst til slutt.<\/p>\nPlanlegg din neste trenings\u00f8kt<\/h3>\n
Om du aldri f\u00e5r nok av trening kan du bruke hvile tiden din til \u00e5 planlegge neste \u00f8kt, og kanskje sette deg noen m\u00e5l. Med en god plan og realistiske m\u00e5l vil du oppleve at trenings\u00f8ktene dine b\u00e5de blir mer effektive og givende. Husk ogs\u00e5 \u00e5 f\u00e5 i deg rikelig med mat og karbohydrater, kroppen trenger n\u00e6ring for restitueres skikkelig og du vil stille sterkere p\u00e5 neste \u00f8kt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Etter en god trenings\u00f8kt etter det viktig \u00e5 la musklene f\u00e5 hvile og restituere skikkelig. N\u00e5r du trener hardt og presser deg selv f\u00e5r nemlig kroppen noen som kalles mikroskopiske skader. Dette er ikke farlig og det skjer med alle, men for at kroppen skal ha muligheten til \u00e5 hente seg inn igjen er det […]<\/p>\n","protected":false},"author":84,"featured_media":159,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stamsund-idrettslag.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157"}],"collection":[{"href":"https:\/\/stamsund-idrettslag.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stamsund-idrettslag.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stamsund-idrettslag.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/84"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stamsund-idrettslag.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=157"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/stamsund-idrettslag.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":162,"href":"https:\/\/stamsund-idrettslag.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157\/revisions\/162"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stamsund-idrettslag.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/159"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stamsund-idrettslag.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stamsund-idrettslag.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stamsund-idrettslag.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}